50肩とか

昨日は少林寺拳法

　諸手逆小手蜘蛛絡　もろてぎゃくごてくもがらみ

　ほんと痛かった

　さて、

　夕方ほんと疲れてて受けた電話の記憶が飛んでました。

　朝、あれ？着信があったので

　確認の電話をしてみた。

　あ～歳取ったわ