血圧とか

血圧の下が高く

　コレステロールが高く

　生活改善しようかなと。

　といっても

　塩分を減らしたり

　お酢をとったり。

　うどんは味ぽんを少しだけかけて

　食べるようにしてます。

　今まで御出汁とって薄口しょうゆ。

　味が濃いくなってきたのがわかってたし。

　さて、

　先日のラーメンのお店。

　褒めて伸びるお店(笑)

　おいしいんだけど