練習　修練

昨日、少林寺拳法　な　夜

　切返し巻天秤とか送り巻天秤とか

　激痛が走り五十肩が治らなけど。

　ちょっと買い物帰りに偶然やって来たのは特別急行

　待ち時間2分　↓

　


https://www.youtube.com/watch?v=8y60k4T2_a4&t=17s