練習

少林寺拳法を休みがち

　本当は行きたいのだけど

　小さな子供も増えたり

　歳の近い人も増えて楽しい

　精神疾患予防に大切な「睡眠　運動　朝散歩」

　睡眠はとるようになったです

　運動は少林寺拳法

　朝散歩は出来ないけど毎朝息子を車で駅まで

　調子はいいですね