暑い夜

昨日は少林寺拳法の修練日

　金的膝受波返

　など、少林寺拳法で金的はれっきとした技

　なので女性向け護身術にも良いと思う

　ですが

　昨日は練習中に受けきれず

　金的をもらい床に倒れ込む