昨日は、コインスナックふじ様経由の久谷駅
さて
すぐ怒る人はセロトニン不足らしい。
セロトニンは運動や読書、朝起きて「気持ちいいな」と思うと
出るらしいけど。
感謝の気持ちを持って過ごすこともイイ事かも
と思ったりも。
オキシトシンも関係してるのかな？
と思ったりもしますが
子供を抱っこしたり
困った人を助けている状態の場合
怒りっぽい人は少ないですし。
でもその場合
オキシトシンの分泌の元を排除しようとすると
命がけで阻止するわけですので
怒りのコントロールとは
自尊心を何処に持つか
なのかもしれません。
