伝七日記帳

けんご　です

　ダイエット1日終了

　61.5キロから59.7キロに落ちる

　まぁ、お菓子やめて晩御飯だけにして

　ビールも飲んでまぁまぁの結果

　とりあえず57キロ台までは落ちるかな

　ほんとは禁煙する前の54キロ台まで行きたいですが・・・

　さて、

　この日記
　
最近、以前とはかなり作風が変わってます

自分に強制力かけてもしかたないので

気楽に気楽にです。

まぁ、書くこと無かったら

ネコにゃ～んとか書きますんで