じゃばら王トロピカル

運動　睡眠　朝散歩

　健康な心身の生活に大切だそうです。

　昨日は少林寺拳法の練習

　試験が近いのでヘロヘロになるまで。

　まぁ、6年もよく続いてるもんです

　でも

　朝散歩だけはちょっと出来てないです

　バス汽車に乗り継いで歩くのも朝散歩ですが

　最近は汽車乗ってないし