えー早いよ

最近少林寺拳法を

　なるべく休まないでいます。

　やはり、体を動かす事は

　心身の安定につながります。

　100m走よりマラソンとかの方が良いらしく。

　有酸素運動というのでしょうか。

　年齢を重ねると、

　人は、今の仕事以外の事に

　夢やあこがれを抱きます。

　退職したらあれやろこれやろ

　あと趣味始めたり。

　これ、

　自己防衛本能なんでしょうね